Rối loạn thần kinh giao cảm – Nỗi ám ảnh của cuộc sống hiện đại

Rối loạn thần kinh giao cảm là tình trạng mất cân bằng giữa hai hệ thống thần kinh giao cảm và phó giao cảm, dẫn đến một loạt các triệu chứng ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.

 Triệu chứng rối loạn thần kinh giao cảm thường gặp

• Tim đập nhanh, hồi hộp, đánh trống ngực.
• Khó thở, tức ngực, nghẹn thở.
• Chóng mặt, hoa mắt, lâng lâng người.
• Ra mồ tay chân nhiều, chân tay lạnh toát.
• Bồn chồn, lo lắng, mất ngủ.
• Rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, ợ nóng.
• Nóng trong người, bứt rứt, khó chịu…

Nguyên nhân gây rối loạn thần kinh giao cảm

• Căng thẳng, stress kéo dài, rối loạn lo âu trầm cảm.
• Áp lực công việc, học tập.
• Lo lắng, sợ hãi, bực bội.
• Thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc.
• Lạm dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá.
• Chế độ ăn uống không lành mạnh.
• Một số bệnh lý như tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao…

Rối loạn thần kinh giao cảm có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như:

• Tim đập nhanh, rối loạn nhịp tim.
• Tăng huyết áp, đột quỵ.
• Hoảng loạn, trầm cảm lo âu.
• Rối loạn tiêu hóa, viêm loét dạ dày.
• Suy giảm hệ miễn dịch.
• Giảm khả năng tập trung, ghi nhớ.

Chẩn đoán rối loạn thần kinh giao cảm

Để chẩn đoán rối loạn thần kinh giao cảm, bác sĩ sẽ dựa vào các triệu chứng lâm sàng, kết quả khám lâm sàng và một số xét nghiệm như:

• Xét nghiệm máu.
• Điện tâm đồ (ECG).
• Điện não đồ (EEG).
• Siêu âm tim.

Điều trị rối loạn thần kinh giao cảm

Điều trị rối loạn thần kinh giao cảm cần kết hợp nhiều biện pháp như:

• Thay đổi lối sống chữa rối loạn thần kinh giao cảm

  • Hạn chế căng thẳng, stress.
  • Ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ.
  • Ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng.
  • Tập thể dục thường xuyên.
  • Tránh xa chất kích thích như rượu bia, thuốc lá.

• Liệu pháp tâm lý giảm rối loạn thần kinh giao cảm

  • Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT).
  • Thiền, yoga.

• Sử dụng thuốc điều trị rối loạn thần kinh giao cảm

  • Thuốc an thần.
  • Thuốc chống lo âu.
  • Thuốc hạ huyết áp.

Rối loạn thần kinh giao cảm là một căn bệnh phổ biến và có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Nếu bạn đang gặp phải những triệu chứng của bệnh, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.